우울이나 불안, 화, 외로움, 상실감 등 반복되는 감정적인 어려움이나 대인관계로 힘든 부분이 있다면 상담을 받아보셔도 좋습니다. 상담이 꼭 심각한 문제가 있을 때만 받는 것은 아니며 자신에 대한 이해의 폭을 넓히고 싶거나 문제에 대한 새로운 대처방식을 발견하고 싶을 때 그리고 삶의 전환점이 필요할 때도 상담을 받을 수 있습니다.
네, 상담의 효과와 변화의 속도는 사람마다 다를 수는 있으나 많은 분들이 상담을 통해 마음이 안정이 되고 자신을 좀 더 깊이 이해하게 됩니다. 그리고 자신의 문제 상황에 대해 새로운 관점을 가지고 좀 더 효과적인 대처방식을 익히게 되면서 삶의 긍정적인 변화를 경험하게 됩니다.
네, 심리상담은 철저한 비밀보장을 원칙으로 하고 있습니다. 심리상담 내용은 모두 비밀보장이 되기 때문에 취업이나 진학, 보험가입 등에 전혀 영향을 주지 않습니다.
